Русская пробежка за ЗОЖ и Трезвость

Только трезвый мужик может защитить семью!
Только трезвый мужик может защитить страну!

23 февраля - День защитника Отечества
Все кто ещё не служил, покажите, что вы способны постоять за себя, за свою семью и за Родину!
Все кто уже был в армии, приходите покажите силу духа, покажите что службой в армии защита Родины не заканчивается!

Марш бросок по городу на легке, отжимания и приседания.
Мы должны ввести новые стандарты на формат празднования 23 февраля!

в программе:
- разминка, спортивные игры
- бег по городу, остановки для отдыха, отжиманий и приседаний
- спарринги в перчатках (кто будет участвовать возьмите капу)