Если ребенок устал…

Ярко светит солнышко, природа расцветает, а ваш ребенок все чаще жалуется на усталость. Как сделать так, чтобы дети полноценно отдохнули на каникулах, при этом поправив свое здоровье?
Если раньше усталость была, в основном, уделом взрослых, то в последние годы этот термин применим и к детям. Основные причины накопившейся усталости ребенка — малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня, большие умственные нагрузки. Если в течение учебного года малыш несколько раз болел (при этом неважно, сидел он на больничном или это был просто насморк) — значит иммунитет его ослаблен.

Одним из самых главных методов в борьбе с усталостью является здоровый образ жизни: активный отдых с умеренной физической нагрузкой, сбалансированное питание, полноценный сон. Однако для того, чтобы полностью искоренить усталость, при этом подлечить старые болезни и не допустить новых, необходима помощь специалистов.

Комментирует заместитель главного врача по лечебной работе медицинского комплекса «Родник» Александр КРЫЛОВ:

— Бич сегодняшних школьников — неправильная осанка, плоскостопие и простудные заболевания. Подобные проблемы чаще всего решаются, когда ребенок получает комплексное лечение. Для исправления осанки и борьбы с плоскостопием необходимы массаж, лечебная физкультура, минеральные ванны, грязелечение.

Для поправки иммунитета используются такие безболезненные и приятные процедуры, как галокамеры, водные процедуры, лечение травами, ингаляции. Они оказывают комплексный, гармоничный и долговременный эффект.

Кроме того, лечение природными средствами, большинство из которых не имеет побочных эффектов, особенно важно для формирующегося молодого организма.

Существенным преимуществом лечебно­профилактических программ в медицинском комплексе является возможность провести диагностику до и после комплекса лечения. Для поддержки полученного лечебного эффекта ребенок должен проходить программы раз в полгода.

Марина Алексеева
№96(22259)
28.05.2008