29 февраля 2008 года. 09:03

Живая вода

Начало в № 33
Морская вода чрезвычайно полезна для здоровья. Она содержит около 50 химических элементов, 130 микроэлементов, которые сконцентрированы в 40 минералах, например йод, действу­ющий как антисептик и нормализующий гормональный обмен, кальций, способ­ствующий нормальной свертываемости крови, калий, влияющий на клеточные процессы. Морские купания особенно ценны тем, что сочетают термическое раздражение (разница температур тела, воздуха и воды) с механическим (удары волн) и химическим (раздражение кожи солями и минералами).

Это стимулирует обмен веществ, повышает содержание кислорода в крови, учащает и углубляет дыхание, повышает кровяное давление, активизирует деятельность надпочечных желез, гипофиза и щитовидной железы. Чрезвычайно полезны морские купания людям ослабленным (например, после тяжелой болезни), страдающим истощением нер­в­ной системы, эндокринными, сердечно­сосудистыми заболеваниями.

Морская вода стимулирует выработку гормонов удовольствия — эндорфинов — и способствует укреплению иммунной системы.

Морской воздух, насыщенный бромом и заряженный ионами, способен творить чудеса, особенно для тех, кто страдает болезнями легких и хрониче­скими простудами.

Морская вода представляет собой идеальное средство для закаливания.

Самой полезной считается вода Мерт­вого моря, после него одним из самых чистых является Эгейское море у побережья Греции.

Не многие знают, что полезные организмы, содержащиеся в морской воде, не переносят транспортировки, поэтому хороши купания непосредственно в море, а не в бассейнах с морской водой.

Минеральные воды представляют собой кладезь минеральных и биологически активных веществ, которые играют важную роль в нормальной жизнедеятельности организма и в сохранении здоровья. Самые главные элементы в минеральной воде: натрий, кальций, магний, гидрокарбонат, хлор и сульфаты. Кроме основных элементов, минералка содержит также такие биологически активные микроэлементы, как кремний, йод, бром и др.

Существует огромное количество типов минеральных вод (углекислые, йодобромистые, сульфидные, сероводородные и др.), которые существенно различаются по своему составу. Практически все они являются эффективным лекарством от многих заболеваний, могут приниматься внутрь или используются для наружного применения. Минеральную воду назначают для питья при заболеваниях желудочно­кишечного тракта, печени, используют для ингаляций при проблемах с органами дыхания, минеральные ванны принимают при лечении болезней суставов. Однако применение каждой из них имеет строгие медицинские предписания. Например, действие сероводородной воды улучшает функцию кожи, ускоряет обмен веществ, улучшает выведение из организма токсинов. Ванны с йодом и бромом оказывают успокаивающее и бактерицидное действие и т. д.

Минеральная вода из проверенных временем источников не только лечит, заряжает энергией, но и обладает эффектом омоложения. Поэтому, если хотите продлить молодость, пейте минералку. В отличие от обычной или минерализованной воды она из­за растворенных в ней солей активно участвует в регулировании водного обмена организма. В результате ее невозможно «передозировать». Правда, это относится лишь к столовой воде, в которой минерализация небольшая (не более 1 г в л).

В лечебно­столовой концентрация солей значительно выше (от 1 до 10 г в л), поэтому она подходит не всем. Лечебную воду (от 10 до 15 г в л) без консультации врача употреблять не рекомендуется. Минеральные воды, в которых содержание солей более 15 г, используют только для наружного применения.

Следует знать, что лечебными свойст­вами обладает только вода из природных источников. Минерализованная, то есть очищенная вода с добавлением определенного набора солей, таких качеств не имеет.

Магнитная вода уже более 20 лет используется в медицине для физиотерапевтических процедур при лечении болезней желудочно­кишечного тракта, при нарушениях кровообращения, кожных, вирусных, офтальмологических заболеваниях, для улучшения работы печени и нижних конечностей, при гепатитах, токсикозах, анемии, как противовоспалительное средство.

Намагниченная вода ускоряет заживление различных ран и обмороженных частей тела.

В зависимости от болезни вода в намагниченном виде применяется как для наружного воздействия, так и для внутреннего приема.

Плавание в бассейнах, ванны, души с такой водой снимают усталость, стрессы, депрессии, улучшают общее самочувствие и психическое состояние пациентов.

Метод Кнейппа. Себастьян Кнейпп (1821 — 1897) — священник, живший в баварском городе­курорте Бад Ворисхофен. Пытаясь вылечить себя от туберкулеза, он разработал целую систему, которая основана на регулировании повседневной жизни с помощью простейших диет и постоянного использования простой холодной воды — внутрь и наружно.

Основные правила его системы очень просты: раньше ложиться, раньше вставать, ходить босиком по утренней росе, мокрым камням, а также по снегу. Питаться следует просто, исключить все стимуляторы (кофе, чай, никотин, алкоголь), свести к минимуму употребление хлеба и мяса.

В своей книге «Мое водолечение» Кнейпп приводит большое количество рекомендаций по методам и способам обмывания, обертывания, ванн (ножных, ручных, головных, глазных, паровых и др.), полуванн, компрессов, душей.

Водные процедуры он сочетал с фито­ и ароматерапией, физическими упражнениями.

Кнейпп достиг таких успехов в лечении самых разных заболеваний (в том числе тяжелых, не поддающихся или плохо поддающихся лечению обычной терапией), что к нему съезжалась вся Европа — от простых крестьян до членов королевских семей.

Кнейпп считал, что с помощью трех свойств воды — растворять, удалять и укреплять — можно излечить все.

. №37(22200)
29.02.2008

Источник: Газета «Речь»