Осторожно, гипертония ! Школы здоровья работают в Вологодской области

Осторожно, гипертония! Школы здоровья работают в Вологодской области. Молчаливым убийцей часто называют эту болезнь. Потому что протекает артериальная гипертония в основном бессимптомно. И, как показали данные дополнительной диспансеризации, которая была проведена в рамках нацпроекта «Здоровье», этим недугом сегодня страдает каждый пятый житель области. Излечиться невозможно, но вот помочь советом, чтобы облегчить сове состояние сегодня готовы школы здоровья. Их больше пятисот по области. Учится жить заново им приходится уже в преклонном возрасте. В школу здоровья один диагноз привел — артериальная гипертония. Первый и главный урок — освоить тонометр. Давление начало прыгать еще 10 лет назад, рассказывает Мария Степановна Суворова. Вот уже 3 года вологжанка борется с артериальной гипертонией. Как только о школе здоровья услышала, сразу записалась. Ученица она прилежная. Все, что узнает и конспектирует, сразу на себе проверяет: «Было время, у меня до 180 давление поднималось! Сейчас 160 и меньше. Стало легче — не шатает, голова не кружится!» Василий Замятин конспектов не ведет. Чтоб нужную информацию не упустить, на занятия в школу гипертоников с диктофоном ходит. Вообще-то он человек вполне здоровый. От гипертонии страдает мама. А значит, 99 процентов из 100, что в будущем эта болезнь проявится и у него, говорят врачи. Такова наследственность, рассказывает Василий: «Ну, я пытаюсь по мере возможности вести здоровый образ жизни, поддерживать себя в форме — спортом занимаюсь, курить пытаюсь вот бросить…» Задуматься о здоровье необходимо каждому пятому жителю области. Именно столько вологжан страдает гипертонией. Это данные проведенной в 2007-м году дополнительной диспансеризации. Последствия заболевания могут быть очень серьезными, говорит зам. главврача по лечебной работе поликлиники №4 Елена Поткина: «Заболевания сердечно — сосудистой системы — самая распространенная причина смертности работоспособного населения!» Излечиться от гипертонии невозможно, заболевание пожизненное говорят врачи. Но значительно облегчить свое состояние и улучшить здоровье, шансы есть. И не только с помощью лекарств, рассказывает врач, преподаватель школы здоровья Ольга Шевердова: «Соли надо кушать меньше, пешком чаще ходить, а еще чаще улыбаться и меньше злиться!» Советы работают. Это посетители школы здоровья проверили на себе.