Дача: вернуться живыми невредимым

Длинные праздничные выходные — отличная возможность открыть дачный сезон. Да еще тепло, да еще по детской привычке по­первомайски приподнятое настроение… Мы уже рассказали, какие лекарства должны быть в дачной аптечке, как сделать работу на даче действительно полезной для здоровья. Сегодня — разговор о разных дачных неприятностях (травмах, мозолях и т.д.) и о том, как их можно избежать. Наш собеседник — врач санатория «Родник» ЮлияМЕНЬЩИКОВА.
— Врачи говорят о частых травмах из­за тяжелой работы на даче. Это, например, грыжа. Как избежать таких неприятностей?

— В мышечном корсете живота есть несколько «щелей», через которые петли кишечника и некоторые другие органы брюшной полости могут выпадать в подкожную клетчатку, когда повышается внутрибрюшное давление. Не геройствуйте, ворочая мешки с цементом: выбирайте груз по силам и не наклоняйтесь за ним, чтобы поднять, а приседайте. Это поможет избежать грыжи. Если же в паху (или в верхнем отделе бедра, в области пупка) появилось грыжевое выпячивание и неприятное тянущее ощущение, немедленно бросьте все дела, ложитесь на спину с подушкой под мягким местом и подождите, пока грыжа сама вправится.

Если этими мерами пренебречь, грыжа может ущемиться. Мышцы брюшной стенки сожмутся, взяв в «клещи» петли кишечника в месте выхода в подкожную клетчатку. В этом случае возникает острая боль, по­скольку нарушается кровоснабжение ущемленной кишки. Нужна срочная операция — везите больного в ближайший стационар. Ни в коем случае нельзя вправлять грыжу, прикладывать к ней грелку, принимать слабительные и обезболивающие, делать клизму!

— Еще одна беда дачников — всевозможные раны, ссадины.

— Не оставляйте их без внимания. Любое повреждение кожи — это входные ворота инфекции, притом широко распахнутые. Не ждите, что микробы ответят отказом на предложение войти и не обставят свой визит нагноением и острой болью.

• Если в ссадину попали грязь, песок, земля, не пытайтесь смыть все это струей воды — мелкие частицы останутся на месте. Загрязненную ранку сначала обработайте раствором перекиси водорода (3 %): образовавшаяся пена удалит инородные частицы.

• Смажьте кожу вокруг ссадины настойкой йода или спиртом, водкой, одеколоном, зеленкой, а затем на 4 — 5 дней наложите бактерицидный пластырь — до полного заживления менять его не нужно.

• Не лейте йод и спирт на рану! Во­первых, это больно, а во­вторых, вредно. Алкоголь вызывает коагуляцию (свертывание) тканевых белков, как при химическом ожоге, усугубляет травму и затрудняет заживление.

• В ближайшие дни после травмы не мочите заживающую царапину. Имейте в виду: инфекция попадает в ранку не только в момент повреждения, но и после него, пока из нитей особого белка — фибрина еще не сформировалась плотная защитная корочка.

При глубокой или обширной ране, в которую попала земля, необходимо обратиться в медпункт для профилактики столбняка.

— У моей знакомой каждый дачный сезон расширяются и вздуваются вены на ногах, проступая под кожей багрово­синими полосами.

— Согласна, что это неэстетично, да и натруженные ноги гудят, отекают и болят. Причина в том, что на даче вены ног работают с повышенной нагрузкой. Если эти ощущения вам знакомы, пользуйтесь эластичными бинтами или компрессионным трикотажем — чулками и колготками. Кстати, носить их не возбраняется и мужчинам. Периодически садитесь в позу американских фермеров, закидывающих ноги на стол: это не дурная манера, а физиологическая необходимость — вены нуждаются в отдыхе!

— Ну, кажется, обо всех опасностях поговорили. Теперь — на дачу, радуясь весеннему солнышку!

— Вот только делать это лучше через солнцезащитные очки. Яркий свет повреждает роговицу и может привести к ожогу сетчатки, помутнению хрусталика. Да и мелкие морщинки вокруг глаз, которые появляются, если подолгу щуриться на солнце, тоже не украшают. Возьмите на дачу темные очки, только не ошибитесь со стеклами. Лучше, если они будут коричневыми, дымчатыми или желто­зелеными. Линзы других цветов, может, и красивы, но не защищают глаза. Предпочтите линзы из стекла: высококачественные пластиковые солнцезащитные очки очень дороги и выпускаются малыми партиями, поэтому высок риск нарваться на подделку.

Ирина Михайлова
№77(21992)
27.04.2007