Для большинства вологжан такая зима — один сплошной минус. Аномально теплая погода вызывает сбой...

Для большинства вологжан такая зима — один сплошной минус. Аномально теплая погода вызывает сбой биологических часов не только в организме животных, но и людей. Это лишь одна из причин депрессии, которую сегодня испытывают многие. Появлению хандры способствует наложение нескольких стрессовых факторов, в том числе затянувшиеся новогодние праздники. Психологи поясняют, что после каникул многие работники становятся рассеянными, им сложно выполнять обычные задания. А на службе, как правило, накапливается много дел, часто в первые послепраздничные дни случаются авралы. Поэтому специалисты советуют — не нужно взваливать на себя все дела сразу, распределите нагрузку равномерно. И вообще в первые трудовые будни не стоит допоздна засиживаться на работе, лучше пораньше лечь спать, так можно избежать сильного стресса.