ОРЗ: травы вместо химии

Что такое острые респираторные заболевания, знает каждый человек — в этом можно не сомневаться. ОРЗ возникают чаще всего в холодное время — с октября по апрель с пиком в феврале. Как избежать коварной простуды, не прибегая к помощи антибиотиков и фармацевтических медикаментов, рассказывает врач­фитотерапевт медицинского комплекса «Родник»Светлана Морева.
— ОРЗ — диагноз всем понятный, однако неверно думать, что под этими тремя буквами зашифровано какое­то одноопределенное заболевание. В группу ОРЗ входят и острый ринит, и острый отит, и тонзиллит, и пневмония, и синусит, и фарингит, и трахеит, и многие другие заболевания. Одно из наиболее распространенных, которое дает наивысший процент потери дней трудоспособности и учебных часов, — это воспаление верхних дыхательных путей, которое характеризуется насморком, болями в горле, головнойболью, кашлем.

Основной механизм передачи — воздушно­капельный. Но может быть заражение и через грязные руки или через предметы — этот путь передачи характерен для детского возраста. Предотвратить болезнь можно с помощью профилактики. Специфического лечения, направленного на определенную разновидность вируса, не существует. Поэтому главная задача, которая стоит перед пациентом и врачом, — преодолеть болезнь без осложнений и по­следствий.

Большинство ОРЗ протекают в легкой форме. Повышение температуры продолжается не более пяти­шести дней. Такие больные не нуждаются в госпитализации и могут лечиться в домашних условиях. Именно при таких острых респираторных заболеваниях фитотерапия (лечение травами) может оказаться на первом месте. Она успешно заменит лечение с использованием химических средств.

— Что представляет собой этот вид терапии и каких от него можно ждать результатов?

— Фитотерапия — это не знахарство, не средневековое приготовление зелья, — это такое же полноценное лечение, как и фармацевтическое. Среди методов лечения есть систематическое употребление внутрь настоек или отваров, приготовленных на основе лечебных трав, а также проведение паровых ингаляций. Насыщение организма фитонцидами позволяет быстро справиться с вирусной инфекцией как в начале болезни, так и в период выраженных симптомов. Главными задачами фитотерапии являются: 1) купирование воспаления верхних дыхательных путей, 2) борьба с интоксикацией — то есть предупреждение головной боли, ломоты в суставах, снижения аппетита, 3) повышение защитных сил организма, восстановление нормальной структуры и функции слизистой оболочки.

Оптимальное влияние на слизистую оболочку оказывают паровые ингаляции.

— Для проведения этой процедуры человек должен прийти в поликлинику?

— Вовсе нет. Паровые ингаляции можно и нужно проводить дома. Для лечения можно использовать сосновые и еловые почки, листья эвкалипта, траву чабреца, траву тимьяна, листья шалфея, измельченные лук и чеснок. Методика проведения ингаляций проста: одну столовую ложку вышеперечисленных растений помещают в емкость, покрытую эмалью, или из нержавеющей стали, заливают одним­двумя стаканами воды и ставят на огонь. При появлении пара делают ингаляции, естественно, сняв сосуд с огня. До кипения воду не надо доводить, так как происходит выпаривание эфирных масел, которые находятся в травах. Продолжительность процедур составляет 20 минут. В день следует производить по три­четыре ингаляции. Кстати, при первых признаках болезни ингаляции желательно делать каждые два­три часа, что может даже предотвратить заболевание. Взятую порцию сырья можно использовать повторно, вновь подогревая ее в воде, что очень экономично.

После стихания острых воспалительных явлений в носоглотке (нет насморка, першения в горле) переходят к травам, оказывающим заживляющее действие: крапиве, календуле, зверобою (в виде орошения носоглотки и для ингаляций).

Для повышения защитных сил организма пациенту, перенесшему ОРЗ, рекомендовано в течении двух­трех недель применять витаминные сборы из рябины, шиповника, плодов и листьев крапивы, липового цвета.

— Где же достать зимой эти чудо­травы?

— Во­первых, травяные сборы вы без труда сможете купить в аптеке в любое время года. А во­вторых, целебные травы или хвойные почки вы можете собрать самостоятельно — позаботьтесь об этом летом. Кроме того, не стоит забывать про чудодейственные свойства чеснока или лука. Для ингаляции достаточно измельчить и размять небольшую луковицу, добавить эту кашицу в горячую воду и дышать каждые три часа.

В виде маленьких пластинок лук можно вставлять в нос. Маленьким детям можно положить луковицу под подушку, а разрезанную дольку чеснока повесить на ниточку в виде медальона. Для профилактики и лечения ОРЗ можно приготовить особый «коктейль», основными ингредиентами которого являются лук и молоко. Для этого среднюю луковичку крошат в эмалированную кружку с молоком, доводят смесь до кипения, снимают с огня и вдыхают пар, а затем молочно­луковичную кашицу съедают. Процедуру повторяют два­три раза в день.

Анастасия Паламарчук №243(21910)
22.12.2006