Павел Челноков: «С гордостью сообщаю: не курю!»

Городской Центр медицинской профилактики со­вместно с ОАО «Северсталь» весной этого года проводил акцию «Брось курить и выиграй!». Побороть пристрастие к никотину за месяц смогли 149 металлургов. А сегодня, во Всемирный день отказа от курения, мы решили узнать, как чувствуют себя сейчас участники акции, действительно ли для них жизнь без сигареты стала нормой. Одним из тех, кто отказался от курения, был директор по правовым вопросам ОАО «Северсталь» Павел Челноков.
— Павел Анатольевич, какой у вас стаж курильщика?

— По­настоящему (детские пробы не в счет) начал курить на службе в армии, от безделья. Выдавали солдатам ядреные сигареты без фильтра. Все думал — баловство, в любой момент смогу бросить. А потом займусь спортом и все легкие прочищу. Начались университетские годы, сигарета в общаге была нормой — курили многие, курил и я. Но этот процесс затянулся на долгие годы, я стал курить по пачке в день и не прекращал попыток бросить. Марк Твен утверждал, что бросить курить легко, мол, бросал десятки раз…

— Почему все же решили расстаться с вредной привычкой?

— К 38 годам пришло понимание, что курение — это не норма. В деловом режиме эта привычка просто мешает. Почему все же решился? Не знаю. Услышал, что проводится акция, и подумал: почему бы не принять в ней участие? Просто так, без лишних анкет. Никому в этом мире мое здоровье не нужно. Если я не позабочусь о себе, то кто? Большинство нормальных людей уже давно не курят. А почему бы мне не быть в их числе? И я решил попробовать. Нет, не бросить курить, а воздержаться на один месяц! Я попробовал — не умер!

— И даже ни разу не возникло желание закурить? Ведь никто не проконтролирует.

— В первые дни было дикое желание, но я говорил себе: «Неужели я не настоящий мужик? Выдержу!» И действительно, это не так трудно. Прошли две­три недели, и я понял, что это действительно легко.

Несколько раз при запахе хороших сигарет, на рыбалке я испытывал сильное искушение. Кроме того, в такие моменты очень портится характер. Не позавидуешь близким, но они меня поддерживали.

Потом я даже стал получать удовольствие от борьбы с собой, от преодоления себя. Может быть, это чисто мужская фишка. Но к этому надо прийти самому, невозможно бросить курить под чьим­то давлением. Зависимость начинается в голове. Может быть, человек боится бросить курить, потому что боится не справиться. Сегодня я заметил, что с гордостью сообщаю: «Не курю».

Галина Васильева №217(21884)
16.11.2006