Школьный невроз формируется у каждого третьего первоклассника

Прошло два месяца с начала учебного года. Самыми тяжелыми они стали для первоклассников. Еще вчера они были воспитанниками детских садов, особых требований к ним не предъявлялось; сегодня же они — ученики. А значит, требования к ним теперь более жесткие, уроки более продолжительные, да и коллектив новый. Как выдержать эти перемены, как адаптироваться к школе? Об этом наш разговор с психологом Татьяной Карповой.
— Татьяна Викторовна, что в этот период происходит с первоклашками?

— Начну с примера. Анечка с самых ранних лет удивляла окружающих своими успехами. В четыре года научилась читать, в пять вполне сносно разговаривала по­английски, с шести лет занималась в музыкальной школе. Каково же было удивление родителей и родственников, когда в первые дни учебы в школе у девочки возникли проблемы: она терялась, когда ее вызывали к доске, не справлялась с простейшими заданиями, а на переменах «подпирала стенку», ни с кем из одноклассников так и не подружилась. По совету учительницы Аню отправили к психологу, который выявил у нее так называемый школьный невроз — панический страх перед школой. И такой же недуг формируется примерно у каждого третьего первоклассника.

Волнение и трепет перед незнакомой ситуацией — это вполне нормально. Но если родители замечают, что у ребенка, образно говоря, все валится из рук, учитель жалуется на его неусидчивость и отказы отвечать у доски, вечером он не может заснуть, а просыпается ни свет ни заря, по утрам жалуется на головные боли, тошноту или рвоту — нужно бить тревогу.

— Что бы вы посоветовали родителям первоклассников для избавления от «аллергии на школу»?

— Хочу дать ряд рекомендаций и пояснений к ним.

1. Всегда держите себя в руках. Контролировать свои эмоции — главная родительская задача. Даже если вас не устраивают успехи вашего ребенка, не наказывайте его. Раздражение, крик и нотации создадут дополнительную стрессовую ситуацию для малыша.

2. Внимательно наблюдайте за ребенком. Часто причиной плохого усвоения новых знаний является элементарное нездоровье или усталость. Необходимо составить режим дня, проконсультироваться у врача.

3. Постоянно общайтесь с учителем. Надо поддерживать с педагогом хорошие отношения. Не забывайте: он тоже человек со своими симпатиями и антипатиями, проблемами, которые могут наложить отпечаток на его отношения с ребенком.

4. Читайте специальную литературу. Если, к примеру, у малыша плохо получается выполнять задания по чтению или математике, существует множество различных методик, игровых заданий, применяемых в подготовительном классе, которые и в первом классе хорошо помогают. Подойдите к учителю и посоветуйтесь с ним.

5. Обращайтесь за помощью к специалистам — логопедам, психологам, дефектологам. Но родители зачастую почему­то считают, что сами справятся с возникшими проблемами. Ошибочно также полагать, что эти проблемы решит учитель, ведь у него в классе не меньше 25 учеников.

6. Не сравнивайте своего кроху с другими, более успешными, детьми. Подобного рода сравнения снижают самооценку ребенка, формируют у него неуверенность, комплексы. Полезно сравнивать ребенка с ним самим, с его собственными достижениями. Например, вчера у него в тетради были грязь и каракули, а сегодня он написал аккуратно.

7. Не забывайте хвалить ребенка. Слова поддержки, похвала пусть за самые незначительные достижения нужны малышу как воздух. Это стимул к достижению большего, так как малыши в первом классе вообще не понимают, зачем надо учиться.

8. Научите ребенка действовать в своих интересах. Общение с ребенком поможет понять, что же на самом деле лучше подходит именно ему. Каждый вечер устраивайте с ребенком «посиделки», обсуждая дела и события прошедшего дня. Учите его анализировать ситуацию и выбирать оптимальные для него варианты. Пришел малыш из школы, дайте ему отдохнуть, поинтересуйтесь, когда он думает делать домашние задания? Предложите сегодня начать с чтения или русского, а завтра наоборот. Узнайте, где бы он хотел делать уроки: в комнате или на кухне, рядом с мамой, — «ты мне будешь помогать, а я тебе».

9. Выработайте единую тактику воспитания. Довольно часто члены семьи придерживаются разных взглядов на воспитание. В идеале взрослым лучше договориться между собой, иначе у ребенка не будет четких ориентиров в поведении, что в свою очередь отрицательно скажется и на его школьных успехах. А когда закончится четверть, можно отпраздновать это событие семейным чаепитием, поблагодарить ребенка за успехи.

10. Помните, первый учитель — это для человека первый авторитет. И родители должны его поддерживать. Ни в коем случае в присутствии ребенка не говорите плохо о педагоге. И если возник какой­то конфликт, разрешать его нужно сразу, ни в коем случае не подключать детей.

— Татьяна Викторовна, многие родители стараются определить ребенка еще и в музыкальную школу, и в художественную, и в спортивную секцию… Как вы к этому относитесь?

— Нужно внимательно наблюдать за малышом. У некоторых из них такой энергетический запас, они настолько активны, настолько хорошо переносят дополнительные нагрузки, что для них не страшны ни музыкальная школа, ни спортивная секция. Если ребенок после уроков идет в музыкальную школу с удовольствием, такого отрывать не надо. Но если у ребенка после занятий в школе наблюдается утомление, он клюет носом во время выполнения домашнего задания, то о каких дополнительных нагрузках может идти разговор? Период адаптации у всех ребят проходит по­разному; иногда он продолжается и во втором классе.

Сбавьте темп. Не загружайте ребенка лишними занятиями, не устраивайте гонки из сборов в школу. Лучше позаботиться о том, чтобы он высыпался, правильно питался и больше бывал на свежем воздухе. У ребенка должно быть время на отдых и развлечения.

Сместите акценты. Вас должно интересовать в первую очередь, что волнует и что тревожит вашего ребенка, а только потом — какие отметки он получил в школе.

Поговорите с ребенком. Узнайте, почему он боится идти в школу. Поговорите с ним, что нужно сделать в той или иной ситуации. Невероятно, но факт: 90 % первоклассников боятся… заходить в школьный туалет, потому что там нет отдельных кабинок. В сложных случаях справиться со страхом ребенку помогут школьные психологи.

Присмотритесь к педагогу. Погода в школе во многом зависит от учителей. Если классная дама вашего ребенка строгая и холодная, наводящая ужас на своих подопечных и щедро отпускающая уничижительные замечания, возможно, ребенка стоит перевести в другой класс.

Валентин Адрианов №204(21871)
27.10.2006