Не такая уж простая простуда

Лето прошло, начинается осень: ночью уже холодно, а днем еще тепло. На фоне перепадов температуры возникают различные простудные заболевания. Об этом наш разговор с врачом общей практики Светланой Ивановой.
— Светлана Владимировна, какие виды простудных заболеваний бывают, в чем их особенность и опасность?

— Прежде всего, это острая респираторно­вирусная инфекция (ОРВИ), хотя до эпидемии гриппа еще далеко. А вот острые респираторные заболевания (ОРЗ) уже стучатся в нашу дверь. Проявления ОРВИ могут быть различные: может подняться температура, появиться кашель, насморк, открыться рвота, общая слабость с головной болью, болью в суставах, мышцах.

— Что нужно предпринять для профилактики против простуды?

— Одеваться по сезону. Если на улице холодно, то в босоножках ходить уже не стоит. Для профилактики в домашних условиях можно использовать разнообразные народные сред­ства. Ни в коем случае не сидеть в замкнутых душных помещениях, при любой погоде проводить проветривание. Использовать природные фитонциды: лук, чеснок, хвоя елей и сосен. Из группы стимуляторов иммунитета могу назвать элеутерококк, масло облепиховое, заманиху. Что касается приема лекарственных препаратов, то тут надо посоветоваться с доктором, участковым терапевтом.

— В чем заключаются особенности лечения при простуде?

— Оценить тяжесть простудного заболевания может только медик, потому что самоощущения больного субъективны. В первую очередь, необходимо уложить больного в постель, дать теплое питье. Но если оно слишком горячее, можно сжечь слизистую рта. Мед, малина, липовый чай — хорошие средства, когда нет аллергии. При высокой температуре можно принять какой­нибудь уже знакомый вам жаропонижающий препарат, а на следующий день проконсультируйтесь со своим участковым.

При простуде не стоит злоупотреблять банями и парилками. При вирусной интоксикации идет большая нагрузка на сердце, сосуды, а вы ее еще паром­жаром увеличиваете. И при проблемах с сердечно­сосудистой системой можно заработать осложнение. Если даже у вас небольшая температура, например 37,2, не рекомендуется использовать тепловые процедуры (парить ноги, делать ингаляции, ставить горчичники, греться в бане, ванне). А вот жидкости для снятия вирусной интоксикации надо пить больше, чем обычно. Если во время болезни пропал аппетит, не нужно себя принуждать. Лучше всего в этот период подойдут бульоны, кисло­молочные продукты, каши, цитрусовые, богатые витамином С.

— Но вот появился насморк. Что делать?

— Можно использовать капли в нос для сужения сосудов, но опять­таки те, что вы принимали раньше. Однако учтите, что капли могут повышать артериальное давление и вызывать сильное сердцебиение. Будьте особенно осторожны, если у вас есть проблемы с сердечно­сосудистыми заболеваниями.

Что касается полоскания горла, то тут не существует жестких ограничений. Можно применять растворы морской соли или соды, фурацилина, травы позаваривать: ромашку, календулу, мяту, мелиссу — они более приятны на вкус.

Антибиотиками без консультации врача лучше не лечиться. Доза антибиотика должна быть адекватна возрасту, массе тела, общему самочувствию больного. И здесь решающее слово за врачом. Сейчас очень много сильных препаратов, и если их использовать неправильно, то может произойти привыкание. И тогда возникнет резистентность (нечувст­вительность) данной инфекции к этому антибиотику. То есть вы сами себе можете навредить.

— А если, скажем, я пошел на болото за клюквой, промок, простыл. В таких случаях у нас в деревне лечились так — полстакана водки, полстакана крепкого чая. Выпив «пунш», утром человек и не вспоминает о вчерашней простуде. Как вы относитесь к такому лечению?

— Первое и основное правило — переодеться. Есть шанс, что с вами кто­то поделится сухой одеждой. А вот водку лучше использовать не во внутрь, а снаружи для растирания. Если вас несколько человек, и они могут контролировать состояние промокшего человека, то, в прин­ципе, рюмочка водки вреда не принесет. Но когда человек принимает алкоголь (не одну рюмочку), он себя не совсем адекватно чувствует. Алкоголь коварен. Сначала после приема у человека появляется жар, сосуды расширяются, затем сужаются, потом опять расширяются. Снижается чувствительность, и человек перестает чувствовать холод. К тому же алкоголь как психотропное вещество может действовать и на головной мозг, вызывая чувство эйфории.

— Не секрет, что некоторые не принимают простуду всерь­ез, не долечиваются, ходят больные на работу… В результате — осложнения.

— Они бывают самые различные: со стороны нервной системы (менингиты, энцефалиты, всякие нейропатии), со стороны лор­органов (отиты, синуситы, тонзиллиты), со стороны почек (пиелонефриты, гламионефриты), со стороны сердечно­сосудистой системы (миокардиты и васкулиты). Согласитесь, проще, быстрее и дешевле вылечить легкую простуду, чем любое из перечисленных выше осложнений.

В народе бытует мнение: леченый насморк — семь дней, нелеченый — неделя. Это правда, но нелеченый насморк, как я уже говорила, очень опасен.

Так, при осложнении на почки жалоб как таковых может и не быть, но после перенесенной вирусной инфекции больному необходимо сдать ряд анализов, а если больной старше 40 лет, стоит сделать кардиограмму сердца.

— Как вы относитесь к со­временной рекламе лечения ОРВИ и ОРЗ, которая идет по телевидению?

— Известно, что реклама — двигатель прогресса. А прогресс никто не отменит. Но прежде чем хвататься за рекламную информацию, проконсультируйтесь с доктором. Для каждого больного существует свое индивидуальное лекарство, и только доктор может его назначить.

Валентин Адрианов
№164(21831)
01.09.2006