Ортопедические матрасы

Каждый знает, что здоровый сон зависит от двух вещей: времени, отводимого на сон и качеством спального места. Если со временем всё более или менее ясно, и всем хорошо известно, что полноценный сон должен длиться около 8 часов, то в отношении "спального оборудования" возникают разногласия. Ортопеды не могут придти к единогласию: кто-то рекомендует пружинные ортопедические матрасы, кто-то настоятельно советует беспружинные, встречаются "поклонники" водяных матрасов, воздушных и т. д. Так какой же матрас предпочесть для нашей кровати и сколь сильное влияние он способен оказать на качество нашего сна?

Подавляющему большинству из нас знакомы ощущения "онемевшей" шеи, "ноющей" спины, головной боли, вызванные сном на очень жёсткой или, наоборот, в чересчур мягкой постели. В обоих этих случаях позвоночник оказывается перегруженным, либо искривлённым (а чаще и то, и другое вместе) в продолжение всего времени сна. В результате не происходит необходимого расслабления, пережимаются сосуды, что нарушает циркуляцию крови, зажимаются межпозвонковые и нервные окончания диски, от чего ухудшается функционирование нервной системы. И результат, описанный выше, налицо. Утром человек чувствует себя "разбитым". И если столь неполноценный сон сопровождает нас в течение продолжительного времени, это способно привести к развитию болезней костно-мышечной системы. Особенно уязвимы в этом смысле дети. И здесь придут на выручку ортопедический матрас.

Спрос на беспружинные ортопедические матрасы достаточно высок и стабилен, в результате чего рынок уже переполнен предложениями. Но, несмотря на широчайший выбор, в каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход. При всех разногласиях специалистов в данном вопросе, единым остаётся мнение: для каждого человека наиболее подходящим будет "его" матрас, подходящий именно ему. И поскольку у каждого из нас свои собственные требования к матрасу, равно как и представления о комфорте, то такой шаг, как выбор матраса для нашей кровати приобретает достаточно важное значение. Ведь все мы хотим оставаться здоровыми и полноценно отдыхать во время сна.

Фирмы, осуществляющие изготовление матрацев или их продажу окажут вам помощь в таком важном деле, как правильный выбор матраса. При этом будут учтены такие весомые факторы, как ваш пол, возраст, рост, вес, общее состояние здоровья. И вы выберете именно тот матрас, который наиболее подойдёт лично вам. При этом вам предложат не один, а целых 5-7 вариантов выбора, и вы даже получите возможность опробовать матрасы прямо на месте, что, конечно же, ещё больше облегчит вам выбор.

Каковы же критерии выбора ортопедического матраса? По сути, выбор осществляется в два этапа:
a) подбор по индивдуальным параметрам;
b) "испытание в действии".

Если речь идёт о матрасе для ребёнка, следует помнить, что завершение формирования человеческого скелета происходит к 20-22 годам. И, следовательно, чем младше дитя, тем более жёсткий матрас ему подходит. Лучше, если это будет матрас из натуральных материалов. Это же относится и к матрасам для взрослых. Ортопедические матрасы из синтетики, безусловно, дешевле, но такой матрас хуже поддаётся проветриванию, а у некоторых даже способен вызывать аллергию. Помните, что правильно выбрав ортопедический матрас, вместе с ним вы приобретёте здоровый сон, полноценный отдых и бодрость по утрам и в течение всего дня!