Дорога на работу большинству вологжан показалась особенно длинной. Как и первый после десятидневных...

Дорога на работу большинству вологжан показалась особенно длинной. Как и первый после десятидневных новогодних праздников рабочий день. Психологи уже придумали этому состоянию название — отпускной синдром. Они утверждают, что после таких длительных выходных сложно вновь привыкать к трудовым будням. Поэтому нужно это делать с толком и с расстановкой. С трудом проснулась сегодня утром не только Оксана Вишневская. Многим вологжанам в первый после десяти выходных рабочий день трудно приходится. Как войти в рабочее состояние — здесь у каждого свои рецепты. Оксана решила велосипед не изобретать: «С помощью своей воли и собственных усилий входим в рабочее состояние!» А вот психологи советуют всей рабочей братии в трудовые будни вливаться постепенно. Сначала с коллегами обсудить прошедшие новогодние праздники. Поделится положительными впечатлениями. А самое главное в первый рабочий день — наметить планы на отдых, считает педагог-психолог вологодского базового медицинского училища Елена Игнашева: «Надо вечер свой спланировать или выходные, тогда легче будет работаться!» А еще психологи советуют рабочее место привести в порядок, повесить новый календарь, а на стол поставит символ наступившего года, чтобы работать помогал! Такими длинными праздниками вологжане теперь насладятся только через год. Зато май в этом году подкинул целую череду законных выходных. Отдыхать с небольшим перерывом будем почти неделю. Так что пора готовиться!