Записки маргенала

Комментарии

---

@ 25.9.07, 10:20, Лесси
сброшенный так быстро вес сброшенным весом не является, ты скорее просто воду высушил, и все.
а без наращивания мышечной массы так и есть скорее всего

@ 25.9.07, 10:40, Лесси
а вообще в последнее время замечаю что это какая-то тенденция - все мужчины недовольны своей фигурой

@ 25.9.07, 10:48, юг
Точно. Я вот растолстеть пытаюсь.

@ 25.9.07, 10:50, Марго
Ешь плюшки, запивая колой, и все это не вставая с дивана. Никакого спорта и секса

@ 25.9.07, 10:57, Яблочник
2Юг: Все очень просто:
Твой желаемый вес * 30 * 1,7 = количество калорий, которое тебе нужно есть в день.

@ 25.9.07, 11:00, Яблочник
Да, коэффициэнт 1,7 это если хочешь потолстеть, а 0,9 - если похудеть

@ 25.9.07, 11:04, Штольц
Просто есть надо меньше, чтобы похудеть. И есть не перед телевизором, а вдумчиво - тогда и голодным не останешься.

@ 25.9.07, 11:04, Bruce-
Маргинал, а рост то у тя какой?
Кстати, Лесси, я своей фигурой доволен Оптимальные 82 килограмма для 182 см роста

@ 25.9.07, 11:08, Лесси
пиар засчитан, Брюс )
просто мы тут давеча говорили о теории "Молока и коньяка"... Так вот, чета я не вижу в мужчинах под тридцать особой коньячной выдержки... Вчера вообще шла на работу - видела дяденьку, страшного, ну как обезьяна... И эти люди еще говорят женщинам, что мы быстро стареем? :-О А они типа с каждым годом становятся все краше и привлекательней? :-О

@ 25.9.07, 11:47, Bruce-
Хм... Ну мне ужо ЗА тридцать. Имхо вполне нормально сохранился, если побреюсь и причешусь ))

@ 25.9.07, 11:52, Лесси
Брюс, ну я же говорю - пиар защитан )
просто с 28 лет мужчины как то теряют товарный вид в большинстве своем, а самомнение у них наоборо - растет вместе с пузиком )

@ 25.9.07, 12:50, Яблочник
2Bruce-: Рост у меня 181

@ 25.9.07, 13:00, Лесси
мой любимый размер... (с)
))))))

@ 25.9.07, 13:12, край
@ 25.09.07 11:00, Яблочник
Да, коэффициэнт 1,7 это если хочешь потолстеть, а 0,9 - если похудеть

посчитал по твоей формуле - это мне 4 с лишним тысяч ккал в день надо. кто ж даст то столько жрать!

@ 25.9.07, 13:21, Bruce-
Яблочник, если вес набран жировой. а не мышечной тканью, то и правда - пора подсогнать жирку...

@ 25.9.07, 13:28, край
@ 25.09.07 11:00, Яблочник
Да, коэффициэнт 1,7 это если хочешь потолстеть, а 0,9 - если похудеть

посчитал по твоей формуле - это мне 4 с лишним тысяч ккал в день надо. кто ж даст то столько жрать!

@ 25.9.07, 14:03, Яблочник
2край: полкило сала всего лишь
2Лесси: "почти с меня" (с)?
2Bruce-: вот и я так подумал

@ 25.9.07, 14:08, Лесси
пол кило сала за день даже мне не съесть :-О
)

@ 25.9.07, 14:09, Лесси
2Яблочник: "почти с тебя", ага... если встанем друг на против друга то я где-то в район пупка у тебя дышать буду ))))

@ 25.9.07, 14:09, Яблочник
Ты можешь не есть Ноги и так хороши

@ 25.9.07, 14:14, Яблочник
2Лесси: Дышать в пупок - как соблазнительно

@ 25.9.07, 14:15, Лесси
ага

@ 25.9.07, 14:38, Яблочник
Даже не знаю, что и ответить...

@ 25.9.07, 15:06, Лесси
а вот )

@ 25.9.07, 15:40, Яблочник
Это предложение?

@ 25.9.07, 16:03, Лесси
а ты бы не отказался? )))))

@ 25.9.07, 16:22, Яблочник
Отвечаешь вопросом на вопрос - осторожничаешь. Честно - я бы отказался, а пофлиртовать, пусть и онлайн мне нравиться

@ 25.9.07, 16:42, Лесси
ну вот и пофлиртовали

@ 25.9.07, 16:44, Лесси
а секс, кстати, зорово похудению способствует :D :-Р

@ 25.9.07, 16:54, Яблочник
Наверное, если верить доктору Борменталю, я ем больше чем трачу. Секс у меня регулярный, причем значительно регулярнее, чем спортзал